Nội dung bài viết

Nguyên nhân thiếu máu sau sinh và cách khắc phục hiệu quả

Thiếu máu sau sinh là hiện tượng máu bị loãng, lượng hồng cầu trong máu giảm. Nếu hiện tượng này kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu chính vì vậy các mẹ cần sớm tìm cách khắc phục tình trạng thiếu máu để hạn chế bớt tình trạng này một cách hiệu quả. Hãy cùng kienthucgioitinh.org tìm hiểu về những nguyên nhân thiếu máu sau sinh và cách khắc phục tình trạng này tốt nhất nhé.

Nguyên nhân thiếu máu sau sinh và cách khắc phục

Nguyên nhân thiếu máu sau sinh và cách khắc phục

Dưới đây, là những thông tin chia sẻ về nguyên nhân thiếu máu sau sinh và cách khắc phục hiệu quả nhất:

Nguyên nhân gây thiếu máu sau sinh

  • Do lượng hồng cầu suy giảm, thiếu sắt dẫn tới thiếu máu. Thiếu vitamin B12 và acid folic cũng là nguyên nhân gây thiếu máu sau sinh.
  • Hồng cầu bị phá hủy dẫn tới hiện tượng thiếu máu sau sinh.
  • Sự tạo máu của tủy xương suy giảm, dẫn tới khả năng tái tạo máu không đủ dẫn tới thiếu sau sinh.
  • Do tiến hành phẫu thuật sau sinh cũng có thể gây thiếu máu.
  • Trong quá trình mang thai, cần một lượng máu để nuôi dưỡng bào thai nên dẫn tới tình trạng thiếu máu.

Nguyên nhân thiếu máu sau sinh và cách khắc phục

Triệu chứng thiếu máu sau sinh

Những biểu hiện thiếu máu sau sinh điển hình như:

  • Nhịp tim bất thường, thở dốc.
  • Thay đổi khẩu vị ăn uống, đau đầu, bị ho và cảm.
  • Da xanh sao, hay bị chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, huyết áp thấp, ù tai, say tàu xe, chán ăn…

Cách khắc phục thiếu máu sau sinh

Nguyên nhân thiếu máu sau sinh và cách khắc phục

Khi thấy có những dấu hiệu thiếu máu sau sinh, các mẹ có thể áp dụng một số cách khắc phục thiếu máu sau sinh như sau:

  • Bổ sung thuốc và sử dụng những thực phẩm có công dụng bổ máu. Tăng cường các thực phẩm giàu chất sắt, các loại rau xanh, hoa quả vitamin C bổ sung thiếu máu.
  • Đi xét nghiệm máu theo định kì sau sinh, bác sĩ sẽ cho bạn biết bị thiếu máu do thiếu sắt.
  • Một số thực phẩm tốt cho các mẹ sau sinh thiếu máu:
  • Những loại thịt có màu đỏ, cá.
  • Đậu đỗ, hoa quả sấy khô, rau có lá màu xanh chứa dạng sắt.
  • Bổ sung vitamin C: Uống nước cam, ăn nhiều đồ vitamin C như rau xanh, súp lơ xanh, quả kiwi…

Tham khảo thêm: Thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu hiệu quả

Trên đây, là những chia sẻ về nguyên nhân thiếu máu sau sinh và cách khắc phục hiệu quả. Hy vọng, có thể cung cấp cho chị em những thông tin cần thiết trong việc khắc phục hiện tượng thiếu máu sau sinh nhé. Ngoài ra, các bạn có thể tìm hiểu thêm: Những thực phẩm có nhiều sữa cho bà bầu sau khi sinh & Chế độ luyện tập, vận động hợp lí cho bà bầu.

Nguồn: Kiếnthứcgiớitính.org, Sưu tầm, Đọc truyện ngôn tình hay nhất

Bài viết hay khác

5 bệnh liên quan đến kinh nguyệt mà phụ nữ thường gặp

Kinh nguyệt đóng vai trò quan trọng và liên quan mật thiết đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, một sức khỏe kinh nguyệt tốt là nền tảng quan trọng để chị em phụ nữ có được sức khỏe, tâm lý và vẻ đẹp hoàn hảo cho chính mình nhưng trong nhiều trường hợp chính chu kỳ kinh nguyệt với những rối loạn cơ thể của nó lại là nguyên nhân gây nên một số bệnh đã làm ảnh hưởng không ...

Tư thế cương chuẩn nhất của dương vật,

Rất nhiều nam giới thắc mắc dương vật cương cứng như thế nào là đúng tư thế nhất? Tư thế cương chuẩn nhất của "cậu nhỏ? Sau đây là câu trả lời cho các bạn. Tư thế cương cứng chuẩn nhất của dương vật Cấu tạo của dương vật Để biết được tư thế cương cứng chuẩn nhất của dương vật, trước tiên chúng ta cần tìm hiểu về cấu tạo của dương vật. Dương vật chủ yếu gồm 2 phần: Lớp bọt biển của ...

Tình cảm vợ chồng nhạt dần vì…lơ là sex

Trong cuộc sống vợ chồng có quá nhiều thứ phải lo toan, từ chuyện công việc tới chuyện ngoài xã hội cũng đều ảnh hưởng tới cuộc sống gia đình, họ lao đầu vào kiếm sống nuôi gia đình, nhiều người vì đam mê công việc mà lơ là sex, không quan tâm tới sex đã khiến tình cảm vợ chồng nhạt dần. Sex không phải là tất cả nhưng sex cũng đóng vai trò khá quan trọng trong đời sống vợ chồng, tình cảm vợ chồng ...

Cách nhận biết con trai còn trinh

Các đấng mày râu luôn muốn người con gái của mình là nguyên vẹn thì các quý bà cũng có mong muốn người đàn ông của mình còn là trai tân. Con trai thì muốn biết con gái còn trinh hay không khi đến với mình, các chị em cũng khá tò mò muốn tìm hiểu các cách nhận biết con trai còn trinh như thế nào. Sau đây kienthucgioitinh.org xin được mách nhỏ cho các chị em biết cách nhận biết chàng trai đời mình ...

Tại sao khi quan hệ tình dục bị ngứa và đau rát?

Kính gửi tòa soạn kienthucgioitinh.org: Năm nay tôi 24 tuổi, tôi mới lấy chồng được 3 tháng, mỗi lần quan hệ tình dục chúng tôi thường sử dụng bao cao su, nhưng dạo gần đây khi quan hệ tình dục tôi thường có cảm giác đau rát và ngứa khi anh ấy xâm nhập vào bên trong tôi. Đồng thời tôi để ý, thấy khí hư của tôi ra nhiều hơn trước và có mùi hơi khó chịu. Xin hỏi bác sĩ tại sao khi chúng tôi quan hệ ...

Tại sao màn dạo đầu đầy đủ mà khi quan hệ vẫn thấy đau?

Chào chuyên mục! Em mới cưới vợ được 5 tháng, mặc dù chúng em không quan hệ tình dục nhiều nhưng hầu như lần quan hệ nào cô ấy cũng kêu đau rát và khó chịu. Mặc dù em đã chú ý và đầu tư rất nhiều vào màn dạo đầu, vùng kín của cô ấy cũng đã rất ẩm ướt. Em muốn hỏi, tại sao màn dạo đầu đầy đủ mà khi quan hệ vẫn thấy đau? Vấn đề là do đâu, có phải vợ em mắc bệnh gì đó hay không? Mong  chuyên mục tư ...

Cứ hưng phấn là phần thịt vùng kín bị sưng là bị sao?

Kính gửi tòa soạn Kienthucgioitinh.org, Em đang gặp một vấn đề khá nghiêm trọng về sức khỏe của mình thực sự làm em rất lo lắng, em đã cố tìm hiểu trong thời gian qua, nhưng chưa biết em nên làm thế nào, em đọc nhiều bài viết trên website kienthucgioitinh.org và thấy tiếc khi bây giờ em mới bắt gặp được những bài viết quá bổ ích như thế này. Anh/chị là những người có kiến thức về giới tính, em ...

Bị viêm âm đạo có quan hệ tình dục được không?

"Chào bác sĩ, tôi năm nay 27 tuổi đã kết hôn nhưng chưa có em bé. Vừa rồi tôi có đi khám phụ khoa định kì thì được bác sĩ chẩn đoán bị viêm âm đạo. Bác sĩ có kê đơn thuốc uống và thuốc đặt cho tôi, tuy nhiên tôi có một vấn đề thắc mắc rất mong bác sĩ giải đáp đó là bị viêm âm đạo có quan hệ tình dục được không? Vì hai vợ chồng đang rất mong có con, cám ơn bác sĩ!" (Quỳnh Chi - Sóc Sơn, Hà ...