Nội dung bài viết

Hiệu quả bất ngờ với cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Giảm mỡ bụng bằng muối không chỉ giúp bạn sở hữu vòng 2 thon gọn, trắng mịn mà còn giúp bạn tiết kiệm chi phí, có hiệu quả bất ngờ. Vậy bạn đã biết cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng đơn giản chưa? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu phương pháp giảm mỡ bụng cực nhanh dưới đây nhé.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Tác dụng của muối khi giảm mỡ bụng

Vì sao muối có tác dụng giảm mỡ bụng? Theo Đông Y muối nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu giúp làm tan mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn. Muối giúp tẩy da chết làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da.

Giảm mỡ bụng bằng muối còn giúp làm sắn chắc da bụng, giảm tình trạng da bị chùng và chảy xệ. Muối có công dụng làm ấm, mềm cơ bụng và ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón…

Gừng có chất chống oxy hóa, tăng độ pH của dạ dày giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Khi kết hợp gừng và muối giúp giảm mỡ bụng an toàn và nhanh chóng.

Hướng dẫn giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang

Giảm mỡ bụng bằng muối rang là phương pháp an toàn nên các bạn có thể sử dụng hàng ngày. Sử dụng muối rang để chườm bụng giúp làm giảm bớt những tổn thương dây thần kinh, giảm đau lưng và làm săn chắc các cơ vùng bụng, giảm mỡ bụng cực nhanh.

Chuẩn bị nguyên liệu: Muối tinh và 1 chiếc túi vải hoặc khăn bông.

Thực hiện: Đầu tiên, các bạn bắc chảo lên bếp đun nóng sau đó cho muối vào rang thật nóng. Khi muối đã đủ nóng các bạn cho muối vào khăn bông. (Lưu ý nên chọn loại túi vải dày để tránh bị bỏng da.)

Chườm túi muối rang lên vùng bụng kết hợp massage nhẹ nhàng cho tới khi muối nguội đi. Nếu muốn sử dụng tiếp các bạn có thể cho túi muối vào lò vi sóng cho nóng rồi tiếp tục chườm.

Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu

Trước hết các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như sau: Muối (1kg) + ngải cứu (1 bó) + khăn hoặc mảnh vải dày (1 chiếc).

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu như sau:

  • Đầu tiên, rửa sạch ngải cứu rồi phơi cho khô. Sau đó, bắc chảo lên bếp cho ngải cứu vào rang cho tới khi chuyển màu.
  • Tiếp theo cho muối hạt vào chảo rồi đảo đều đun thêm 5 phút tắt bếp. Đổ hỗn hợp muối và ngải cứu ra khăn gói lịa rồi chườm nhẹ lên vùng bụng. Hơi nóng từ muối rang sẽ giúp làm tan mỡ bụng hiệu quả. Chườm muối giảm mỡ bụng các bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Muối và gừng giảm mỡ bụng

Để thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như sau:

  • Muối sạch: 1kg
  • Gừng tươi: 1kg
  • Khăn bông hoặc túi vải dày: 1 chiếc

Thực hiện như sau:

  • Rửa sạch gừng sau đó nghiền nhỏ và trộn cùng với muối hạt theo tỉ lệ 1:1. Bắc chảo lên bếp cho hỗn hợp trên vào rang thật nóng.
  • Cho hỗn hợp vào túi vải hoặc khăn bông và chườm xung quanh bụng.
  • Thực hiện khoảng 1-2 lần/ngày, mỗi lần 10-15 phút. Muối và gừng giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp mạch máu hoạt động liên tục làm cho vùng bụng trở lên thon gọn.

Một số lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối tại nhà:

  • Nên dùng khăn hoặc túi vải dày để tránh bị nóng rát khi chườm.
  • Tốt nhất sử dụng muối sạch và không có tạp chất để tránh bị dị ứng.
  • Muối sau khi sử dụng các bạn có thể tái dùng trong 2-3 lần tiếp theo.
  • Tránh chườm muối nên vùng da có vết thương.
  • Để cách giảm cân hiệu quả cao nhất, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể thao hàng ngày.

Bên cạnh việc tham khảo cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng an toàn, hiệu quả ở trên, các bạn có thể tìm hiểu thêm những mẹo làm đẹp cực hay khác như: 5 thói quen đơn giản giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả nhất & 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nguồn: Kiếnthứcgiớitính.org, Sưu tầm, Đọc truyện ngôn tình hay nhất

Bài viết hay khác

Cùng chồng cũ vào nhà nghỉ … ôn lại chuyện xưa

Tôi đã li hôn cách đây 3 năm, hiện tại tôi đã có chồng mới và chúng tôi có một thằng nhóc vừa tròn 1 tuổi, nhưng cứ khoảng nửa tháng tôi lại cùng chồng cũ vào nhà nghỉ .. ôn lại chuyện xưa. Người chồng tuyệt vời: Tôi và người chồng cũ lấy nhau được 2 năm, anh là một người đàn ông phải nói là khá tuyệt vời cả trong chuyện giường chiếu lẫn việc chăm sóc quan tâm tôi, anh là người tỉnh lẻ nhưng ...

Không thể phá trinh vì màng trinh quá dày

Trong khi nhiều gia đình phải cãi vã, li hôn vì chuyện vợ không còn trong trắng, không còn màng trinh thì có những ông chồng phải méo mặt không thể phá trinh vì màng trinh quá dày. Có những vợ chồng cố gắng gìn giữ cho nhau đợi tới đêm tân hôn thì cũng phải nhăn nhó mặt mày không thể phá trinh vì màng trinh quá dày, có khi phải tới bệnh viện để bác sĩ "phá" hộ. Đêm tân hôn, chồng hốt hoảng vì ...

Viêm buồng trứng có nguy hiểm không? Có vô sinh không?

Chào chuyên mục! Hiện em đang có một thắc mắc mong chuyên mục tư vấn: Em mới kết hôn được 5 tháng, dạo gần đây em thấy đau bụng, vùng xương sườn và hông, người lúc nào cũng mệt mỏi, chán ăn, thỉnh thoảng còn ngây ngấy sốt...Em lên mạng tìm hiểu thì thấy có vẻ giống với bệnh viêm buồng trứng. Có đúng là em đang mắc bệnh này không? Viêm buồng trứng có nguy hiểm không? Có vô sinh không? Em nên đi ...

Gợi ý cách đặt tên hay và ý nghĩa cho bé gái sinh năm Thân 2016

Đặt tên cho con là một trong những việc khiến bố mẹ băn khoăn nhất. Nếu bạn đang không biết nên đặt tên nào cho con hay, ý nghĩa và hợp mệnh thì hãy tham khảo gợi ý cách đặt tên hay và ý nghĩa cho bé gái sinh năm Thân 2016 sau đây. Cách đặt tên cho bé gái sinh năm 2016 Đặc điểm tính cách của những bé gái sinh năm Thân 2016 Năm 2016 là năm Bính Thân, nếu bé gái nhà bạn sinh vào năm nay thì sẽ ...

Phương pháp dưỡng trắng da toàn thân đơn giản và hiệu quả

Làn da sáng trắng là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, cái nắng gay gắt mùa hè luôn làm da bạn sạm đen đi, nhưng với phương pháp dưỡng trắng da toàn thân đơn giản và hiệu quả của kienthucgioitinh.org sẽ giúp bạn có được làn da sáng trắng mịn màng. Các bạn có thể không tin mà luôn lấy dẫn chứng làn da sáng mịn của những cô người mẫu đi spa làm đẹp nhưng xin hỏi thời xa xưa khi chưa có mấy chất ...

Hướng dẫn cách trì hoãn ngày “đèn đỏ” đơn giản và an toàn

Chị em phụ nữ thường rỉ tai nhau rằng muốn lùi ngày "đèn đỏ" một vài ngày có thể sử dụng thuốc tránh thai. Vậy cụ thể của vấn đề này như thế nào, các bạn hãy cùng tham khảo một số hướng dẫn cách trì hoãn ngày "đèn đỏ" cực hiệu quả và an toàn dưới đây nhé. Cách trì hoãn ngày "đèn đỏ" Hướng dẫn cách trì hoãn ngày "đèn đỏ" các bạn có thể áp dụng một trong hai cách sau: Lùi ngày kinh nguyệt ...

Cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả nhất

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ, nhất là các bà bầu. Để giúp bà bầu sau khi sinh có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng, sau đây chúng tôi xin hướng dẫn bà bầu cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Các chị em có thể thực hiện trước khi sinh 2 - 3 tháng để sau khi sinh có thể sử dụng được luôn nhé. Cách làm rượu gừng nghệ giảm mỡ bụng sau khi sinh Tác dụng ...

Tư vấn, Tại sao không nên mang thai sau tuổi 35?

Tại sao không nên mang thai sau tuổi 35? Hiện nay, tỷ lệ chị em có xu hướng sinh con muộn gia tăng, với nhiều nguyên nhân khác nhau. Khuyến cáo của các bác sĩ độ tuổi sinh con hợp lý nhất trong khoảng từ 20 - 35 tuổi. Dưới đây là những lý do không nên mang thai sau tuổi 35 các bạn có thể tham khảo. Tại sao không nên mang thai sau tuổi 35? Khả năng mang thai thấp Phụ nữ mang thai sau ...