Nội dung bài viết

Dấu hiệu nhận biết thiếu canxi khi mang bầu

Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng, rất cần thiết đối với thai nhi và bà bầu giúp tái tạo xương và máu. Nếu thiếu canxi sẽ dẫn tới hiện tượng hỏng răng, loãng xương sau sinh đặc biệt là làm gia tăng nguy cơ bé bị nhẹ cân sau sinh hoặc sinh non. Hãy cùng kienthucgioitinh.org tìm hiểu về những dấu hiệu nhận biết thiếu canxi khi mang bầu dưới đây để có cách bổ sung kịp thời nhé.

Dấu hiệu nhận biết thiếu canxi khi mang bầu

Dấu hiệu nhận biết thiếu canxi khi mang bầu

Công dụng của canxi đối với bà bầu

  • Canxi giúp phụ nữ mang thai có hệ xương và răng chắc khỏe toàn diện, ngoài ra canxi còn hỗ trợ quá trình phát triển tim và như các cơ quan thần kinh của thai nhi. Tác dụng của canxi đối với phụ nữ mang thai, khi được cung cấp đầy đủ lượng canxi cần thiết sẽ tránh được những dị tật cho thai nhi và làm giảm nguy cơ gặp phải những triệu chứng như: Loãng xương, hỏng răng, chuột rút hay đau mỏi cơ…Nếu gặp phải triệu chứng trên khi mang thai bà bầu nên đi khám để được bổ sung canxi kịp thời.
    – Phụ nữ mang thai có nhu cầu sử dụng khoảng 1.200 mg canxi/ngày. Do đó, bên cạnh chế độ ăn uống bà bầu cũng nên bổ sung thêm sắt và canxi dưới dạng thuốc.

Những triệu chứng thiếu canxi khi mang bầu

Dấu hiệu nhận biết thiếu canxi khi mang bầu

  • Dễ rụng tóc, lung lay răng và gãy móng: Rụng tóc, gãy móng hay răng vàng, dễ lung lay…là những dấu hiệu cảnh báo thiếu canxi ở bà bầu. Ngoài ra, có nhiều trường hợp còn có hiện tượng co giật các cơ mặt và chi trên với bàn tay co rúm, ngón tay chụm lại đây là triệu chứng hạ huyết canxi quá mức.
  • Đau lưng: Đây là dấu hiệu nhận biết thiếu canxi khi mang bầu điển hình mà bà bầu không nên bỏ qua thường xuất hiện vào những tháng cuối của thai kì. Nếu thấy có hiện tượng cơn đau dữ dội cần tới ngay bệnh viện để được khám và có hướng bổ sung kịp thời.
  • Chuột rút, đau nhức cơ bắp và vọp bẻ: Bên cạnh hiện tượng đau nhức đùi, bắp chân, bàn chân…khi thiếu canxi bà bầu còn có hiện tượng tê buốt chân, chuột rút…Khi gặp phải hiện tượng này cần đi khám ngay để được bổ sung canxi kịp thời.

Tham khảo thêm: Thực phẩm bổ sung Canxi cho bà bầu

Trên đây, là những thông tin chia sẻ về “Dấu hiệu nhận biết thiếu canxi khi mang bầu“, hy vọng có thể giúp bạn sớm nhận biết và có hướng bổ sung hợp lý nhé. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm: Mang bầu, mang thai có quan hệ tình dục được không? & 6 điều bà bầu cần tránh khi mang thai.

Nguồn: Kiếnthứcgiớitính.org, Sưu tầm, Đọc truyện ngôn tình hay nhất

Bài viết hay khác

Nguyên nhân chuỗi hạt ngọc dương vật ở nam giới

Chuỗi hạt ngọc dương vật là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường ở nam giới, tuy nhiên có nhiều trường hợp khi thấy xuất hiện chuỗi hạt ngọc dương vật lại tỏ ra lo lắng vì nghĩ mình đang mắc chứng bệnh về cơ quan sinh dục. Vậy nguyên nhân chuỗi hạt ngọc dương vật là gì và có triệu chứng như thế nào? Nguyên nhân chuỗi hạt ngọc dương vật Chuỗi hạt ngọc dương vật  Chuỗi hạt ngọc dương ...

Những căn bệnh khiến nam giới bị yếu sinh lý không phải ai cũng biết

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương, suy giảm hứng thú tình dục, trong đó những căn bệnh đóng góp một phần không hề nhỏ. Cùng chúng tôi điểm danh những căn bệnh khiến nam giới bị yếu sinh lý không ngờ đến sau đây để có cách phòng và điều trị bệnh tốt nhất nhé. Những căn bệnh gây yếu sinh lý ở nam giới Bệnh đái tháo đường Đứng đầu danh sách những căn ...

Dành một khoảng lặng tâm hồn để nhìn lại bản thân

Giữa nhịp sống xô bồ, hối hả của xã hội công nghiệp, nhiều khi chúng ta đã tự đánh mất bản thân, đánh mất đi những điều giản dị xung quanh ta, những điều thân thuộc nhất, để một lúc nào đó giật mình nhìn lại ta đã đánh mất quá nhiều. Đừng để chúng ta phải hối hận, hãy dành một khoảng lặng tâm hồn để nhìn lại bản thân mình và nhận ra điều gì mình nên làm bạn nhé. Dành một khoảng lặng tâm hồn cho ...

Dấu hiệu, biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới

Không chỉ các đấng mày râu, mà ngay cả các chị em phụ nữ cũng lo lắng không biết người đàn ông của mình có bị yếu sinh lý hay không. Tuy nhiên, những dấu hiệu, biểu hiện nhìn là biết nam giới bị yếu sinh lý sau đây sẽ giúp các bạn giải quyết vấn đề này. Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới Giọng nói trầm Chị em phụ nữ bị thu hút bởi những người đàn ông có giọng nói trầm, bởi cho rằng đó là ...

Quan hệ bằng “cửa sau” có mang thai không?

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn (Anal sex) là một kiểu quan hệ rất phổ biến trong giới đồng tính. Thế nhưng trên thực tế, cũng có rất nhiều cặp vợ chồng lựa chọn kiểu quan hệ này để làm mới chuyện "phòng the". Vậy quan hệ bằng "cửa sau" có mang thai không? Sau đây là lời giải đáp cho các bạn Quan hệ bằng "cửa sau" có mang thai không? Như chúng ta đã biết, điều kiện để mang thai là tinh ...

Không thể phá trinh vì màng trinh quá dày

Trong khi nhiều gia đình phải cãi vã, li hôn vì chuyện vợ không còn trong trắng, không còn màng trinh thì có những ông chồng phải méo mặt không thể phá trinh vì màng trinh quá dày. Có những vợ chồng cố gắng gìn giữ cho nhau đợi tới đêm tân hôn thì cũng phải nhăn nhó mặt mày không thể phá trinh vì màng trinh quá dày, có khi phải tới bệnh viện để bác sĩ "phá" hộ. Đêm tân hôn, chồng hốt hoảng vì ...

Bệnh xuất tinh ra máu, cách điều trị bệnh xuất tinh ra máu

Xuất tinh ra máu là hiện tượng máu có lẫn trong tinh dịch hoặc nước tiểu sau khi nam giới xuất tinh. Vậy tình trạng xuất tinh ra máu có nguy hiểm không? Có gây vô sinh không? Nguyên nhân và cách điều trị xuất tinh ra máu như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu. Xuất tinh ra máu ở nam giới Các triệu chứng và biểu hiện của bệnh xuất tinh ra máu Bình thường, tinh dịch của nam giới khỏe mạnh và ...

Mất trinh đúng vào ngày sinh nhật 14 tuổi

Đây đúng là ngày sinh nhật mà cả đời này em sẽ không bao giờ quên. Một ngày kỉ niệm ngày em đã sinh ra và cũng là ngày mà em đã biến thành phụ nữ. Đau đớn, lo lắng, sợ hãi, em không biết mình nên làm gì vào lúc này. Mất trinh đúng vào ngày sinh nhật 14 tuổi, trong khi em mới chỉ là một học sinh trung học cơ sở, em không biết mình sẽ như thế nào, em viết dòng tâm sự này rất mong mọi người có thể ...